過去尋求幫助的男性，無論性取向如何，都以這四種勃起功能障礙為主：早期射擊、勃起功能障礙、性欲下降和射精困難。當然，這種困惑，無論是異性戀還是同性戀，都會遭受。去年，我遇到了一個不同的過去例子「左右為男」問題—「爆菊花疼痛（Anodyspareunia）」
外部對於男性和男性行為者（MSM）高度關注一直集中在後天免疫力不足的候群症上。MSM中性身心健康障礙的發病率很高，但對患者性問題多樣化的科學研究相對有限（Chang,2022）。
「爆菊花疼痛」傳統的定義是指將陰經插入肛門時所經歷的疼痛，特別是指陰經插入肛門時所經歷的疼痛，「承擔爆菊花」（別名：bottom），手指、小玩具、任何原因引起的不適或持續性疼痛。這是1998年由專家學者學者組成的。Rooser等院明確提出，我將梳理近年來海外科學研究，將疼痛因素列舉如下：
1.潤化程度不夠
陰道會引起潤化，但肛門不容易，後庭清洗沒有任何足夠的潤化可能會導致肛門機構撕裂！適度的潤滑劑可能是你最好的隊友！潤滑劑主要有三種選擇：水溶性、矽、油溶性，以下簡要介紹了三種類型各自的特點。
水溶性：便宜、實惠、方便、萬能的特點；性生活、自慰、男用飛機杯、振動棒、避孕套……等等都很適合。容易清理，但與快幹相比，必須不斷填補，在市場上非常、非常容易購買。
矽：外油感覺乾燥，經常後庭清洗後仍會感覺光滑，有些人可能不融入，但矽保濕很好，常見於後庭開發和爆菊花。一般的大型購物中心不容易銷售，必須用手機上網或去特殊商家購買，應注意不要跟隨les 用品混合使用，可能造成電器損壞，增加損壞風險。
油溶性:目前市場上很少見，大部分清洗後不易殘留，這也不能與避孕套同時使用，但也因其特點也非常適合爆菊花。
因為每個人的身體素質和需求都不一樣，所以沒有絕對的規範。即使是屬性相同的潤滑劑也可能因為品牌和價格不同而給你不同類型的個人感受。
2.心理障礙與性溝通交流
一般與精神緊張有關。其中一項科學研究強調，大多數參與者第一次爆菊花是在穩定相關的環境中進行的，但大多出乎意料，因此缺乏討論，沒有提前做好準備（Štulhofer＆Ajduković,2013年)。在缺乏經驗的情況下，不太可能有特別好的感覺。雖然疼痛基本上會隨著頻率的增加而減少，但有些人也會產生主要的性焦慮，害怕恐懼或擔心後庭的性生活，所以很難釋放壓力擴大，增加疼痛的風險，導致惡性循環。(相關報導:一周拍幾次才正常？泌尿科男醫生宣佈「計算性生活金子公式」：這個年齡一天好幾次都沒問題|文章內容很多)
3.A片的性腳本製作
瑞典的一項科學研究強調，五分之四的人交易了淫穢色情的具體內容，其中三分之一認為淫穢色情影響了他們的性生活。男人也會受到傷害而爆菊花。高達47%的人經歷過爆菊花，大多數人認為爆菊花是一種負面的感覺（Rogala,2003年，2004年)。性專家及相關教練員LiaHolmgren在接受流覽時指出「你看不到藝術家在色情電影中提前做好準備（提前擴大和清理情趣用品），所以在電影中看到平均抽取速度非常快，事實上，它會比你想像的要慢得多，最好在陰經插入時用玩具手指暖身。」
4.後庭缺乏性前戲
一些人類性生活水準，三個學位，醫生性學家JillMcDevitt建議通過自我認知，在整個過程中獲得安慰和自信，充分瞭解自己喜歡什麼，需要什麼，不喜歡什麼，不想要什麼。然後和你的愛人一起試試。
如果你提前準備好和你的伴侶一起探索後庭的樂趣，儘量留出一些時間來後庭清洗的性前戲。你或你的愛人可以用手或性用品按摩你的肛門外部世界，這可以幫助你在所有類別的插入之前理解這種感覺。然後跟隨更好的感覺，一點一點地插入手指或性用品，肛門外括約肌必須釋放一點時間來釋放壓力，因為這將使後庭清洗插入一開始有點困難。「慢慢的來」除了增加光彩，還可以減少疼痛的發生率。最後，別忘了潤滑液和一條大毯子，試著有一個更好的性生活。
雖然爆菊花的疼痛一開始是在男性接觸者中思考和探索的，但基本上每個人都有臀部，所以各種性取向的人都可以參與後庭的刺激或玩耍。相反，爆菊花的疼痛在異性戀中所占的比例更高。2015年的性醫學核心期刊顯示，約72%的女性朋友和15%的男性報告說，爆菊花含有疼痛，其中更多的是輕度、中度或重度疼痛（對女性）les用具和持續時間不同的疼痛。當有相關的損害時，絕大多數人不容易告訴他的愛人。因此，感興趣的人除了記住上述關鍵點外，還需要在發展過程中不斷關注他們的愛人。