容貌易老芳華稍縱即逝。當歲月漸漸地消逝，女人私處位置也會慢慢變老，女士不可以就做臉部保養，隱私部位更應該精心呵護和愛護~
很多女性朋友針對私密處都避而不見，認為是讓人十分忌諱且很尷尬的，因此忽視了不少的身體問題，當私密處出現發炎難題，就會讓病菌更加容易進入引起婦科病，防礙女人的身體健康，給生活也帶來一定的不方便，私護對女性而言至關重要且非常重要。
那樣，女性朋友日常私密處保養需要怎樣處理呢？一份女士私密處保養手冊給大家開展詳細分析。
一、女人私處問題
白帶多有異味
緣故正常的子宮落液、黴菌陰道炎、滴蟲陰道炎、宮頸炎症等。
私密處疼痛感
緣故婦科病、外陰陰道損害、尿道感染、久坐不動、內褲摩擦、縱欲過度等。
外陰癢
緣故部分刺激性，私處不清理落實不到位、私處寄生蟲感染、私處皮膚疾病、穿緊身的化學纖維內衣褲等。
陰道幹
緣故陰道炎症、宮頸炎症、卵巢功能衰退、內分泌紊亂、服用避孕藥、精神壓力大。
產後陰道鬆弛
緣故女性流產或孕婦分娩以後、雌激素少、年齡增加、病症造成。
私處異味
緣故陰道炎、疏忽陰道內環境衛生，日常作息不規律、飲食不規律、壓力大。
陰道流血
緣故婦科病、婦科癌症、小產、月經量少、創傷造成等。
二、私處清潔
私處清潔度
白帶清潔度分成I度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度，測量範圍要在顯微鏡下所進行的。
I度:指女性陰道的病菌以乳酸桿菌為重，能夠看見大量陰道上皮細胞，看不見鏈球菌等黴菌，膿球在高倍鏡下，一個視線不得超過5個。
Ⅱ度:有一部分陰道桿菌，鱗狀上皮細胞也可以見，也有一部分膿球和黴菌，一個視野裡，膿球或體細胞超過5個或不得超過15個。
Ⅲ度:僅能看見很少許乳酸桿菌和陰道上皮細胞，反過來，黴菌數量增加，膿球或白細胞計數在一個高倍視野
Ⅳ度和I度:截然相反，幾乎看不到乳酸桿菌和陰道上皮細胞，視線下全是黴菌，在一個高倍視野下，膿球高過30個。潔淨度I~Ⅱ數為正常的;Ⅲ~V數為出現異常，大多數很有可能為陰道炎症，與此同時則可發覺病原菌、細菌或念珠菌等病原菌。
私處清潔錯誤觀念
錯誤觀念一:清洗私處理解錯誤
有婦科病，只需用溫水就行了。
錯誤觀念二:清理可以防止懷孕
男性精子在數分鐘內就能根據子宮頸管抵達宮腔內，在清洗時，男性精子先峰軍隊早就進到宮腔內。
錯誤觀念三:可以有效去異味
清洗僅能夠維持較短時間無氣味情況，發病原因不除，臭味很快就會再度光顧。
錯誤觀念四:防止愛滋病
要防止愛滋病，最好的方法是潔身自愛，或用避孕套，總而言之，女性衛生用品不可以防止愛滋病。
私密處清理流程
清理次序清洗兩手→過去往後清洗外陰→大陰唇→肛門口及肛周。
清理留意最好是選用淋浴間、用清水清洗，或者用盆替代，但需要注意的是，一定要專盆專用型。
私密處清洗液怎麼用
左手持沖洗器將清洗瓶倒握在自己手上，清洗頭往上指向女性陰部內。左手用勁捏清洗瓶，讓瓶內藥水噴入陰道內再抽出來，反復捏清洗瓶噴洗。
內衣褲清潔方法
提議手洗。先用溫水把表層的分必物清理乾淨，隨後用內衣洗衣液將內衣褲的污漬再清洗乾淨，然後用溫水浸洗，之後在太陽下晾乾。那樣就達到洗好的目地。
三、私處保養
經期保養
-注意防寒保暖避免濕邪侵蝕;多注意休息、降低疲憊，補充營養，增強抵抗力。
-控制飲食經前和生理期禁吃生冷食物寒性之品，以防寒凝血瘀而經痛加劇。
-多注意休息不必疲勞過度，平常要避免過度疲勞，生理期不能同房。